squash centrum hradec kralove

Bosu

Cvičení na BOSU je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií i sportovních úrovní. Je vyjímečné v tom, že zapojuje nejen vědomě ovládané svaly, ale i hluboké kosterní a další důležité svaly, které na rozdíl od našich prapředků vinou moderního životního stylu nepoužíváme a které zajišťují správné držení těla. Ochablost těchto svalů pak zapříčiňuje velmi časté bolesti zad a kloubů. Základem cvičení BOSU je speciálně vyvinutá nafukovací kopule BOSU Balance Trainer, kterou při cvičení používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou.

 

BOSU u nás

  • lekce se cvičí v tělocvičně, kde kromě BOSU cvičíme i trampolínky, trx a funkční trénink
  • místnost je vybavena vzduchotechnikou, klimatizací a hudební věží
  • celkem disponujeme 10 BOSU
  • dostupné lekce naleznete v rozvrhu
  • všichni naši instruktoři jsou certifikovaní

 

85 Kč / 60 minut lekce BOSU  - Dospělý

75 Kč / 60 minut lekce BOSU  - Student

LEKCE BOSU SE BUDOU KONAT S MIN. POČTEM 3 OSOB A VÍCE. 

DOPORUČUJEME REZERVOVAT SE V NAŠEM REZERVAČNÍM SYSTÉMU, ABY SE HODINY ZBYTEČNĚ NERUŠILY.

                                            ROZVRH od 2. 9. 2019

Den Čas Instruktor
Úterý 16:40 hod. od 19.11.2019 do konce roku 2019 zrušeno
Neděle 18:30 hod. Kristýna

 

 

 

  Permanentka                                 Cena                     
10 vstupů 800 Kč
20 vstupů  1500 Kč 
 10 vstupů student  700 Kč

Permanentky vstupové mají platnost 6 měsíců lze využít i na lekce spinningu, trampolínek, funkčního tréninku.

Lekce je nutné omlouvat nejdéle 4 hodiny předem.

Při neomluvení 2 hodin účtujeme poplatek za odblokování ve výši 50% ze všech neomluvených rezervací.

 

Přijímáme poukázky

sodexo
edenred
multisport
benefit plus
beta-gallery
benefity

Návštěvnost

Dnes 25
Včera 322
Za 7 dní 2 580
Za 31 dní 11 795
Celkem 1 164 800
hradec kralove
prazdroj
pernstejn
MSMT
kralovehradecky kraj

SQUASH CENTRUM HK - Třebeš


Hradecká 1770
Hradec Králové
500 12

495 271 525
604 777 722
info@squashhk.cz  Tato adresa NENÍ určena pro rezervace!

Odešlete nám svůj názor