squash centrum hradec kralove

Trampolínky

Jedná se o cvičení na speciálně upravených trampolínách, za doprovodu hudby a pod vedením zkušeného instruktora. Je to zdravější a účinnější forma aerobiku. Toto aerobní cvičení je hlavně zábavné a umožňuje spalovat 500 – 600 kcal za lekci.

 

Trampolínky u nás

  • lekce se skáčí v tělocvičně, kde kromě trampolínek cvičíme i BOSU, TRX a funkční trénink 
  • místnost je vybavena vzduchotechnikou, klimatizací a hudební věží
  • celkem disponujeme 18 trampolínkami
  • dostupné lekce naleznete v rozvrhu
  • všichni naši instruktoři jsou certifikovaní
  • nabízíme hodiny i pro školy, gymply a sportovní kluby

 

 Lekce je nutné omlouvat nejdéle 4 hodiny předem.

 Přes léto se LEKCE TRAMPOLÍNEK SE BUDOU KONAT S MIN. POČTEM 3 OSOB A VÍCE.

DOPORUČUJEME REZERVOVAT SE V NAŠEM REZERVAČNÍM SYSTÉMU, ABY SE HODINY ZBYTEČNĚ NERUŠILY.

 

ROZVRH od 3. 9. 2018 - 31. 5. 2019

Pondělí

16:40

Adéla

tramp. půl/půl

 

Úterý

18:00

Míša

Středa

17:50

Adéla / Káťa

tramp. půl/půl

 

Čtvrtek

16:40

Míša

tramp. půl/půl

        

  60 minut    Trampolínky Jednotlivý vstup dospělí 85Kč, student 75 Kč
60 minut  Trampolínky půl/půl,( bosu) Jednotlivý vstup dospělí 85Kč, student 75 Kč

Vysvětlivky:

Trampolínky - celých 50 minut se skáče na trampolínkách + cca 5 minut strečink.

Trampolínky půl/půl - cca 25 minut se skáče na trampolínkách a druhých 30 minut se posiluje + cca 5 minut strečink.

 

 

  Permanentka    Cena
NEOMEZENÁ MĚSÍČNÍ - Dospělý  990 Kč
NEOMEZENÁ MĚSÍČNÍ - Student do 26 let  800 Kč
10 vstupů 800 Kč
20 vstupů  1500 Kč 
 10 vstupů student  700 Kč

Permanentky vstupové mají platnost 6 měsíců lze využít i na lekce spinningu, Bosu, funkčního tréninku.

NEOMEZENÁ MĚSÍČNÍ vztahuje se na veškerá skupinová cvičení + Fitness + 2 vstupy do vertikálního solária.

Lekce je nutné omlouvat nejdéle 4 hodiny předem.

Při neomluvení 2 hodin účtujeme poplatek za odblokování ve výši 50% ze všech neomluvených rezervací.

 

Přijímáme poukázky

sodexo
edenred
multisport
benefit plus
beta-gallery
benefity

Návštěvnost

Dnes 376
Včera 388
Za 7 dní 3 234
Za 31 dní 13 014
Celkem 1 027 897
hradec kralove
prazdroj
pernstejn
MSMT
kralovehradecky kraj

SQUASH CENTRUM HK - Třebeš


Hradecká 1770
Hradec Králové
500 12

495 271 525
604 777 722
info@squashhk.cz  Tato adresa NENÍ určena pro rezervace!

Odešlete nám svůj názor