Rezervace Online
Artboard 2 copy 6

Solárium

Při opalování působí na kůži UV záření. UVB stimuluje buňky melanocyty k tvorbě pigmentu, vytváří tělu vlastní „světelný mozol“, zesílení zrohovatělé pokožky. UVA záření pigment zbarvuje dohněda. Pouze společným působení UVA a UVB záření vzniká požadované opálení. Tento proces je zcela přirozený a kůže si tak vytváří přirozenou ochranu před nadměrným množstvím UV záření a spálením kůže. Navíc UVB záření stimuluje v těle tvorbu až 90 % vitaminu D, který je nutný pro naše zdraví.

Pamatujte: Pro správné opálení je důležitá a přirozená kombinace UVA a UVB záření, tak jak je to na sluníčku a v soláriu.

Solárium u nás

  • norma minut je stanovená výrobcem a EU
  • nadlimit do solária poskytujeme
  • ceník je určen dle typu solária
  • rezervovat se můžete v našem rezervačním systému

Při neomluvení 2 hodin účtujeme poplatek za odblokování ve výši 50% ze všech neomluvených rezervací.
Rezervace je nutné omlouvat nejdéle 4 hodiny předem.

TYP KŮŽE
Před opalováním je třeba vždy znát svůj typ kůže, protože každý typ kůže má individuální citlivost na UV záření a na základě typu kůže a stupně opálení je třeba přizpůsobit dobu opalování. Při návštěvě v soláriu si nechat vytvořit individuální opalovací program, kde jsou uvedeny opalovací časy, počet a četnost návštěv.

Typ

I

II

III

IV

V

VI

Název

Keltský

Evropský se světlou kůží

Evropský s tmavou kůží

Středozemní

Severoafrický

Jihoafrický

Kůže

Velmi světlá

Světlá

Světlá až světle hnědá

Světle hnědá až olivová

Tmavě hnědá

Velmi tmavá

Pihy

Časté

Obšas

Žádné

Žádné

Žádné

Žádné

Vlasy

Rezavé, blond

Blond až hnědé

Tmavě blond až hnědé

Tmavě hnědé

Tmavé

Černé

Oči

Modré, šedé

Modré, zelené, šedé, hnědé

Šedé, hnědé

Tmavé

Tmavé

Černé

Spálení

Vždy

Téměř vždy

Občas až málo

Obtížně

Velmi vzácně

Velmi vzácně

Opálení

Nikdy

Obtížně, lehce

Postupně, dobře

Rychle a hluboce
Velmi rychle a hluboce

Stále přítomné

I
Keltský typ

Kůže: Velmi světlá
Více informací

II
Evropský typ se světlou kůží

Kůže: Světlá
Více informací

III
Evropský typ s tmavou kůží

Kůže: Světlá až světle hnědá
Více informací

IV
Středozemní typ

Kůže: Světle hnědá až olivová
Více informací

V
Severoafrický typ

Kůže: Tmavě hnědá
Více informací

VI
Jihoafrický typ

Kůže: Velmi tmavá
Více informací

Zdroj: www.cazo.cz (Česká asociace zdravého opalování)

CENÍK

Typ solária

Cena žetonu / minuty

Doporučená opalovací doba

Vertikální – Luxura V5

80 Kč / 6 minut

6 – 12 minut

VibraSystem 2v1 

90 Kč / 6 minut

6 – 12 minut

Horizontální – Inspiration

125 Kč / 10 minut

10 – 20 minut

Horizontální  – Evolution

115 Kč / 10 minut

10 – 20 minut

KREDITNÍ PERMANENTKA

Typ solária

Cena žetonu / minuty

Vertikální – Luxura V5

VibraSystem 2v1 

Horizontální – Inspiration

Horizontální  – Evolution

70 Kč / 6 minut

80 Kč / 6 minut

115 Kč / 10 minut

110 Kč / 10 minut

Platnost permanentky je 1 rok.

POVOLENÁ OPALOVACÍ DOBA

Typ solária

Čas

Vertikální – Luxura V5

24 minut

VibraSystem 2v1

12 minut

Horizontální – Inspiration

30 minut

Horizontální – Evolution

30 minut

I
Keltský typ

Kůže: Velmi světlá

Pihy: Časté

Vlasy: Rezavé, blond

Oči: Modré, šedé

Spálení: Vždy

Opálení: Nikdy

II
Evropský typ se světlou kůží

Kůže: Světlá

Pihy: Občas

Vlasy: Blond až hnědé

Oči: Modré, zelené, šedé, hnědé

Spálení: Téměř vždy

Opálení: Obtížně, lehce

III
Evropský typ s tmavou kůží

Kůže: Světlá až světle hnědá

Pihy: žádné

Vlasy: Tmavě blond až hnědé

Oči: Šedé, hnědé

Spálení: Občas až málo

Opálení: Postupně, dobře

IV
Středozemní typ

Kůže: Světle hnědá až olivová

Pihy: žádné

Vlasy: Tmavě hnědé

Oči: Tmavé

Spálení: Obtížně

Opálení: Rychle a hluboce

V
Severoafrický typ

Kůže: Tmavě hnědá

Pihy: žádné

Vlasy: Tmavé

Oči: Tmavé

Spálení: Velmi vzácně

Opálení: Velmi rychle a hluboce

VI
Jihoafrický typ

Kůže: Velmi tmavá

Pihy: žádné

Vlasy: Černé

Oči: Tmavé, černé

Spálení: Velmi vzácně

Opálení: Stále přítomné

Lukáš Levínský

Trenér squashe – pokročilí a profi hráči
Vystudoval jsem Vysokou školu tělesné výchovy a sportu Palestra a od roku 2010 se věnuji trénování squashe. S aktivním hraním squashe jsem začal v roce 1999 a stále jsem aktivním hráčem a členem Squashové akademie.

Získané licence:
European Squash Federation Level 2 (2014)

telefon: 731 414 812
e-mail: info@squashhk.cz

Petra

Instruktorka spinningu 

Získané licence: 

 

Kája

Instruktorka trampolínek a TRX

Jmenuji se Kája a budeme se potkávat na Trampolínkách a TRX.

Na mých lekcíchse můžete těšit na osobní přístup a pozitivní energii. Budeme spolu potit krev, ale i hrát hry. Především se zaměříme na to, aby jste se cítili lépe.

Miluji pohyb a snažím se to předávat s láskou a úsměvem.

 

Otevírací doba: dle rezervačního systému

Otevřeno: squash, stolní tenis , solárium

Vážení klienti, abychom zajistili provoz v souladu s nařízením Vlády ČR, je nutné dodržet níže uvedená nařízení a provozní pokyny:

  1. Vstup pouze s negativním testem, čestným prohlášením
  2. Mimo dobu cvičení je nutné mít roušku (výjimku z nošení ochranných prostředků mají sportovci nebo cvičící osoby v době tréninku, cvičení)
  3. Odstupy mezi osobami min. 2m
  4. Toalety lze využít při dodržení odstupů
  5. Upřednostňujeme rezervace a bezkontaktní platby
  6. Dezinfekce rukou je povinná při vstupu do Squash centra
  7. Prodej pouze balených nápojů a potravin
  8. Pokud se necítíte dobře, zvažte návštěvu Squash centra, nebude vám účtován storno poplatek

Personál Squash centra zajistí:

  • Pravidelný úklid a dezinfekci prostor
  • Průběžnou dezinfekci míst, kterých se dotýkají ruce
  • Dezinfekční prostředky
  • Pravidelné větrání

Děkujeme za dodržování provozních pokynů

Tým Squash centra

Aktualizace provozních podmínek

2. 10. 2020

SQ centrum od čtvrtka 3. prosince 2020 opět v provozu:

 Provoz Squash centra bude možno navštívit s těmito pravidly:

  • šatny a sprchy v provozu, snažte se, ale dodržovat určité rozestupy
  • WC v provozu
  • na recepci centra při příchodu bude k dispozici nádoba s dezinfekčním prostředkem na dezinfekci rukou
  • povinná dezinfekce rukou před zahájením a po celkovém ukončení cvičení
  • vstup do centra, hra na kurtu a cvičení skupinových lekcí po celou dobu s rouškou
  • Vždy dodržujte bezpečnou vzdálenost minimálně 2 m od dalších cvičících a podmínku 15m2 / 1 osoba. Před každým sálem, kurtem je uveden počet povolených osob
  • průběžně budou dezinfikována místa, kde se klienti vyskytují
  • bude zajištěno větrání vnitřních prostor, jelikož nelze používat klimatizaci a vzduchotechniku.
  • možnost využití Multisport karty
  • Z provozních důvodů nelze platit momentálně platební kartou
  • Pokud je to možné, přineste si vlastní podložku na cvičení
  • Po každém použití stroje či jiné pomůcky použijte dezinfekční prostředky. Stroj či pomůcku nejprve očistěte a následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.
  • Platnost stávajících permanentek je automaticky prodloužena o dobu uzavření centra tj. 2 měsíce.

Online rezervace

Jsou spuštěné již nyní v rezervačním systému, nebo na mob. 604 777 722

POKUD S DANÝM OPATŘENÍM NESOUHLASÍTE, NEVSTUPUJTE, PROSÍM DO OBJEKTU SQ CENTRA.

                                                                                                    Děkujme

Heiko Schwarzer

Trenér squashe – pokročilí a profi hráči

Získané licence:
Německá trenérská licence (2010)

Získané zkušenosti:
Bývalý hráč č.2 německého squashového žebříčku
Mistr Evropy v kat.M35+ (2017) 
      Více mistr světa v kat.M40+ (2022)                                                   

telefon: 778 727 128
e-mail: info@squashhk.cz

Faríd Farrag

Trenér squashe – začátečníci a mírně pokročilí hráči

Získané zkušenosti:
Člen týmu 1.ligy
Reprezentant českého squashe
Účast na MS a ME
Nejlepší umístění na žebříčku ČASQ (TOP5 v kat. U23)

telefon: 778 008 301
e-mail: info@squashhk.cz

Podzimní squashový turnaj

15. 9. 2019

Belgian JO - Naši junioři přivezli stříbro a bronz

4. 11. 2019

První finále z našich reprezentantů okusil Vojtěch Martinovský proti domácímu Maddoxu Maxhamovi. Utkání bylo plné dlouhých a bojovných výměn, ale soupeř byl fyzicky lépe připravený a Vojta začal ke konci setu vždy více kazit a soupeř si své vítězství zkušeně pohlídal. Vojta tak bere krásnou stříbrnou medaili v kategorii chlapců do 13 let.

Československý duel o bronz mezi Tamarou Holzbauerovou a Klárou Köhlerovou byl více o žduchání a hádání než o hezkém squashi. Tamara tuhle bitvu nakonec vyhrála a může se radovat z třetí příčky v kategorii dívek do 17 let.

9. místo BU15 Faríd Farrag

Všem našim hráčům děkujeme za kvalitní reprezentaci českého squashe a gratulujeme k dosaženým výsledků.